+7 3822226-983
     

03.04.2022
У нас поступление MY KOMBOOCHA!
У нас поступление MY KOMBOOCHA! Расскажем сначала, что это за напиток такой классный тем, кто не в курсе.

Комбуча - это полезный напиток, на основе чайного гриба, который улучает пищеварение и укрепляет иммунитет.
В нем пробиотики, витамины и антиоксиданты!
100% натуральный продукт, без сахара, с добавлением экстракта стевии, с соками холодного отжима.

Польза комбучи:
Тонизирующий эффект обусловлен танином из чая, который оказывает мягкое действие на центральную нервную систему, и  витаминным составом комбучи.
Эффект детоксикации. Антиоксиданты, микронутриенты, кислота способствуют очищению и  нормальной работе печени, а значит и всего организма.
Улучшение пищеварения. Пробиотики, ферменты и полезные кислоты оказывают благотворное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта.
Укрепление иммунитета. В комбуче содержится большое количество витаминов B, E, PP. Поэтому регулярное употребление комбучи укрепит иммунитет.

Если ты приверженец здорового образа жизни, то напиток комбуча создан специально для тебя!

Вкусы:
Зеленый чай
Имбирь свекла
Синий чай
Хвойный чай
Лаванда
Манго перец
Сельдерей киви
Гранат
Чайная роза
Глинтвейн

28.03.2022
Постимся со вкусом!
Постимся со вкусом! В году 200 постных дней. Это и Великий пост, который длится 40 дней и дольше. И еженедельные посты по средам и пятницам. В эти дни нельзя употреблять в пищу: мясо, яйца, сладости, белый хлеб, майонез, молочные продукты, алкоголь.

Постная еда не обязательно невкусная. Сладости заменяются на мед. Урбечи - вкусный и полезный источник белка. Кокосовое, миндальное или соевое молоко придет на смену коровьему, пшеничные и соевые колбасы отлично заменят мясо.

У нас можно купить продукты для поста в широком ассортименте – напитки, веганские сыры и колбасы, морские водоросли, разнообразные виды постной лапши, сладкие батончики, масла, вкусные супчики, урбечи, орехи и многое другое!

Соблюдая пост или диету с продуктами магазина «Джаганнат», можно получать все необходимые для организма витамины, белки и жиры. Придерживаться ограничений будет гораздо проще, при этом вы получите ощутимую пользу для здоровья.

Мы находимся по адресу: Кирова 34
Работаем ежедневно с 10:00 до 20:00

06.03.2022
Скидки к 8 марта - 15%
Скидки к 8 марта - 15% Скидки к 8 марта!
15% на всю косметику и бады!
У нас большой ассортимент уходовой косметики для лица, волос, тела, а также различные бады для красоты и здоровья.
Приходите порадовать себя или купить подарки.
Можно сделать подарочные наборы на ваш выбор!
Скидка действует 7, 8 марта.
Ждем вас на Кирова, 34.

29.12.2021
Время работы магазина в новогодние праздники
Время работы магазина в новогодние праздники Дорогие друзья, от души поздравляем вас с наступающим новым годом!

Успевайте к нам за вкусными и полезными подарками.

Мы работаем в этом году до 31 декабря до 15 часов.
1,2 января выходные дни.
В следующем году начинаем работать 3 января.

Ждём вас на пр. Кирова, 34

28.10.2021
Растительные продукты с высоким содержанием цинка
Растительные продукты с высоким содержанием цинка Цинк - один из важнейших микроэлементов, в которых нуждается наш организм. Цинк участвует более чем в 100 различных жизненно важных процессах.

Благодаря цинку:

Повышается иммунитет
Нормализуется уровень сахар в крови
Улучшается состояние кожи, волос, ногтей
Стабилизируется работа нервной системы
Восстанавливается репродуктивная система как у мужчин, так и у женщин
Улучшается общий гормональный фон

В каких растительных продуктах высокое содержание цинка:

Тыквенные семена содержат 10 мг цинка
Кунжут - 7 мг
Много цинка также содержится и в пшеничных отрубях — 7,27 мг на 100 г продукта, что составляет 61% суточной нормы
Какао содержит 6,81 мг цинка на 100 г
Кедровый орех содержит 6,45 мг цинка на 100 г продукта
Арахис содержит 3,27 мг цинка
Фасоль содержит 3,21 мг цинка на 100 г, что составляет 27% дневной нормы

В крупах цинка немного меньше:

гречка (2,1 мг на 100 г)
овес (2,68 мг на 100 г)

Ждем вас в нашем магазине ежедневно с 10.00 до 20.00

23.10.2021
Правда о витамине С
Правда о витамине С Витамин С, или аскорбиновая кислота - одно из самых важных для организма соединений. Этот витамин нужен нам ежедневно, а не только в сезон простуд. Он участвует в обмене веществ, во всех восстановительных процессах, нужен для костной и соединительной тканей, участвует в выработке коллагена, преобразовании холестерина, а также для обогащения крови кислородом. К тому же витамин С является самым мощным антиоксидантом.

Температурная обработка

Разрушается ли аскорбиновая кислота при нагревании? Этот вопрос волнует многих, тк хочется сохранить витамины при приготовлении пищи. Разрушается и ещё как. Даже при обычном хранении свежевыжатый сок или порезанные фрукты теряют порядка 15% витамина С, а при нагревании, да ещё и вместе с сахаром, потери гораздо больше. При кипячении Ваш морс или компот и вовсе останется без этого чудесного витамина.

Какая форма аскорбиновой кислоты лучше усваивается?

Все же, если рассматривать здоровое и правильное усвоение витаминов, то в идеальном варианте, в организме должно быть определённое количество «хороших» бактерий. Кроме этого, например, витамин С не усваивается без витаминов Е и Р. Природа все предусмотрела, и в продуктах все эти витамины находятся вместе. Поэтому нужно позаботиться о здоровье ЖКТ и обязательно разнообразить свой рацион большим количеством свежей зелени, овощей и фруктов, прежде чем пить искусственные витамины.

Где больше всего витамина С?

Вопреки всеобщему мнению, что в лимонах и апельсинах много аскорбиновой кислоты, это не так. В 100 граммах цитрусовых около 30 мг аскорбинки. В квашеной капусте столько же. А в клюкве и того меньше - 15 мг.

Рекордсменами по содержанию витамина С являются:

Шиповник - 400-1600 мг
Сладкий перец, сельдерей - 250-400 мг
Ягоды смородины, облепихи - 200 мг
Киви, крыжовник - 200 мг
Свежая зелень, особенно петрушка - 150 мг
Сезонные фрукты, яблоки, клубника - 30-70 мг

17.10.2021
Масло Гхи - целебное золото
Масло Гхи - целебное золото Масло Гхи очень хорошо воздействует на сосуды и суставы человека, очищая и буквально смазывая их изнутри. Укрепляет костную систему за счет большого количества микроэлементов. Витамин К положительно влияет на свертываемость крови. Оно очень хорошо усваивается, улучшает пищеварение и работу кишечника.

Бутиратовая кислота, входящая в состав масла гхи оказывает общее противовоспалительное и антираковое действие на организм. Кроме того оно нормализует уровень инсулина, а значит оказывает профилактику диабета.

А еще, мало кто знает, но Гхи просто незаменимо для женского здоровья. Не только за счет высокого содержания витамина К. Масло способствует восстановлению гормонального баланса в организме, улучшению качества эстрогенов и питает яичники.

Ждем вас в нашем магазине ежедневно с 10.00 до 20.00

10.10.2021
Жить долго
Жить долго Секрет долголетия прост. Правильное питание должно сочетаться с качественным сном и физической активностью. Все об этом знают, но вот соблюдать эти правила не всем под силу. Лень, нет времени, возможности. Так жизнь и проходит.

Благо, что в Томске появляется все больше производителей, которые с любовью заботятся о нашем здоровье и долголетии. Компания «Жить долго» выполняет свое дело на совесть. Всегда свежеотжатое масло, орехи, жмых, мука. Качество тоже на высоте.

На полках нашего магазина вы всегда найдете продукцию компании «Жить долго».

Сейчас есть в наличии:

Сыродавленное масло: подсолнечное, кунжутное, льняное, грецкого ореха, тыквенное, кедрового ореха.

Мука: тыквенная, льняная, кунжутная, подсолнечная, миндальная, кедрового ореха.
Жмых кедрового ореха.

Живица кедра на кедровом масле «Кедарушка» 15, 25 и 50%.

Ждем вас в нашем магазине ежедневно с 10.00 до 20.00

30.09.2021
О пользе киноа
О пользе киноа Киноа – это что-то среднее между крупой и семенем. Полукультура. Родиной растения является Южная Америка, склоны Анд. Долгое время ацтеки считали киноа самым ценным продуктом – матерью всех зерен. Это действительно так. Зерна киноа содержат почти все необходимые организму аминокислоты и витамины. По количеству и качеству белка можно сравнить с фасолью и даже с яичным белком.

Зерна киноа имеют достаточно низкий гликемический индекс, поэтому их можно употреблять при сахарном диабете. Содержит витамин Е, Калий и Магний, поэтому очень полезна для сердца и сосудов. Улучшает работу поджелудочной железы. Укрепляет кости, ногти, волосы. Улучшает перистальтику кишечника, за счет большого количества клетчатки.

Суточная норма – около 100 граммов семян. И можно не думать о количестве съеденного за день белка. Из Киноа можно готовить прекрасные гарниры, котлетки, использовать в качестве основы для салата, добавлять в питательные супы, проращивать.

Эти замечательные семена вы можете приобрести в нашем магазине.

Ждем вас с 10.00 до 20.00 ежедневно.

20.09.2021
Голубая "матча", польза и свойства
Голубая "матча", польза и свойства Начнем с того, что же такое "матча". Это высушенный и перемолотый до состояния порошка, зеленый чай, который заваривается особым способом. Традиция зародилась в Японии.

Сегодня "матча" не только заваривают и пьют как чай, но также используют его в кулинарии, в кондитерском деле, придавая с его помощью десертам особый насыщенный зеленый цвет.

Голубая "матча" - это тот же порошкообразный напиток, только делают его не из зеленого чая, а из синего тайского цветка Клитория (Мотыльковый горошек или Анчан). Сама по себе Клитория очень полезна, а в перемолотом виде, по мнению экспертов, имеет массу положительных свойств.

Например:
- способна снимать стресс
- способствует похудению
- укрепляет иммунную систему
- улучшает структуру и состояние волос
- омолаживает организм за счет дополнительной выработки коллагена и эластина
- является природным афродизиаком.

Ждем вас ежедневно с 10.00 до 20.00

12.09.2021
Каши без глютена - польза для здоровья
Каши без глютена - польза для здоровья Безглютеновые каши SUNNY SPROUTS – находка для мам, чьи детки на гипоаллергенной диете. Каши производятся в Томске по всем по европейским стандартам и только из натуральных ингредиентов.

Производитель сделал упор на экологичность. Сырье для каш выращивается в самых чистых районах нашей страны.

Уникальность продукта в его биологической доступности, благодаря гидропонной технологии проращивания зерна, позволяющей обогатить его микроэлементами и витаминами. Зерно прогревается изнутри при низких температурах, что позволяет сохранить его полезные свойства. Готовые проростки далее замачиваются в пихтовой воде, что также повышает их фитонцидность и заряжает энергией.

Каши не нужно варить, что способствует сохранению пользы и вкуса продукта. Достаточно залить порцию водой 40-100 градусов или молоком/кефиром/йогуртом.

В наличии всегда следующие виды каш:
Из пророщенной кукурузы с ананасом.
Из пророщенной гречки и кукурузы с тыквой.
Из пророщенной гречки с топинамбуром и кедровым орехом.
Макробио из пророщенной чечевицы, маша, нута с кедровым орехом и семенами подсолнечника.

Ждем вас ежедневно с 10.00 до 20.00

05.09.2021
Топ-3 растительных протеинов
Топ-3 растительных протеинов В отличии от сывороточного протеина, в составе растительных, помимо белка, также и много витаминов, микроэлементов, жирных кислот и клетчатки.

Конопляный протеин богат жирными кислотами омега3 и омега6, защищающими сердце и сосуды. Белки эдестин и альбумин, входящие в состав конопляного протеина, очень легко усваиваются и содержат 21 аминокислоту. В конопле содержится 25 г белка, а в протеине в два раза больше, к тому же по своей питательной ценности он не уступает сывороточному протеину и яичному белку.

Миндальный протеин так же настоящий кладезь белка и аминокислот. Входящая в его состав аминокислота L-аргинин улучшает эластичность сосудов и способствует профилактике тромбообразования, улучшает питание клеток и мышц. Такой протеин поможет легко и безболезненно восстановить ткани даже после интенсивных тренировок. К тому же миндаль содержит ряд очень важных микроэлементов.: кальций, фосфор, железо, магний, калий и такой важный для сосудов - витамин Е.

Тыквенный - один из самых высокобелковых протеинов, 50-60% белка. Хорошо восстанавливает, насыщает организм полезными веществами, содержит много клетчатки, а также необходимые мышцам и тканям магний, цинк, витамины D, А, Е. Тыквенные семена имеют мощный противовоспалительный эффект, что также нужно для быстрого восстановления.

Преимущества растительных протеинов в их питательности, витаминах и большом количестве клетчатки. Заботьтесь о своем здоровье и выбирайте для себя лучшее, что создала природа.

Ждем вас ежедневно с 10.00 до 20.00

29.08.2021
Конопля – вкусно, съедобно, полезно
Конопля – вкусно, съедобно, полезно

Культура выращивать и употреблять коноплю в пищу зародилась в нашей стране ни одну сотню лет назад. Тогда простые люди действительно питались правильно, поскольку конопля – это растительный источник полноценного белка и омега-3 жирных кислот.

Что дает регулярное употребление конопли.

Улучшается пищеварение и работа всего ЖКТ за счет содержания большого количества клетчатки и хлорофилла. Благодаря Омега-3 снижается уровень холестерина, очищаются сосуды. Организм получает необходимые витамины и микроэлементы: цинк, марганец, сера, фосфор, калий, железо.

Пектины, содержащиеся в конопле, защищают кишечник от патогенной микрофлоры, являясь кормом для дружественных бактерий.

Употреблять семена конопли можно в виде каши, муки, конопляного протеина. Ядра конопли так же очень вкусны и питательны, их можно добавлять в салаты, есть просто так или делать из них молочко.

В нашем магазине вы можете приобрести муку и ядра конопли.

Ждем вас ежедневно с 10.00 до 20.00

22.08.2021
Адаптогены, или как поддержать здоровье нервной системы
Адаптогены, или как поддержать здоровье нервной системы Доброго дня, друзья!

Как противостоять стрессу, если он повсюду? Дома, на работе, в транспорте, в магазине. И даже наедине с собой, можно испытывать стресс, думая о чем-то плохом, плохо питаясь, забывая о полноценном качественном сне.

Вот поэтому нам просто необходимо себя поддерживать.

Главные правила в "борьбе" со стрессом:

1. Не бороться и научиться расслабляться (слушать приятную расслабляющую музыку в течение дня и перед сном, наедине с собой постараться избавиться от мыслей хотя бы ненадолго и помедитировать).
2. Не забывать о качественном питании (больше фруктов, овощей, зелени).
3. Если усиленно занимаетесь спортом, попробуйте 2-3 дня в неделю вместо бега просто погулять или вместо тренажерного зала сходить на растяжку.
4. Массаж. Очень хорошо расслабляет и тело и ум, улучшает гормональный фон и работу лимфатической системы.
5. Положительные эмоции. Мы разучились радоваться просто так, смеяться. Лучше всего возвращает в это состояние природа. Прогулка в лесу, в парке надолго зарядит и поможет отвлечься от суеты города.
6. Сон - самая важная часть антистрессовой терапии. Сон должен быть глубоким и желательно в темноте (только так вырабатывается мелатонин). Лечь лучше до 23.00, так будет легче проснуться утром. Перед сном вместо гаджетов и просмотра телевизора, фильма, чтения - лучше принять горячую ванну с морской солью, сделать ингаляцию с маслом лаванды, проветрить комнату.

Адаптогены

Помимо образа жизни, существуют еще и природные помощники, помогающие нормализовать работу вегетативной системы. Различные травы, бады. Лучше всего выбирать натуральные средства без химии.

1. Родиола розовая
2. Женьшень
3. Китайский лимонник
4. Ашваганда
5. Мумиё
6. Пчелиная пыльца, перга
7. Мака перуанская
8. Имбирь
9. Чеснок

Каждое средство работает по-своему, но все они так или иначе помогают организму справиться со стрессом, повышают иммунитет и выносливость/

Ждем вас ежедневно с 10.00 до 20.00.

15.08.2021
Польза Гуараны
Польза Гуараны Добрый день, друзья!

Гуарана - это природный энергетик родом из Южной Америки. С древних времен порошок растения применяли в лечебных целях. Гуарана содержит кофеин, смолы, дубильные вещества. Этим обусловлено использование растения - в качестве стимулирующего, тонизирующего, общеукрепляющего средства. Порошок гуараны прекрасно справляется с головными болями, дубильные вещества нормализуют работу жкт, улучшают обмен веществ, жировой обмен, повышают работоспособность.

Витамины группы В, Е, РР, калий, магний, цинк, танин улучшают работу сердца.

Гуарану часто можно встретить в спортивном питании в качестве добавки, тк она повышает сопротивляемость организма, выносливость и способствует жиросжиганию.

С осторожностью следует применять при наличии проблем с сердечно-сосудистой и нервной системами.

Гуарану вы можете приобрести в нашем магазине.

Ждем вас ежедневно с 10.00 до 20.00!

05.08.2021
Поступление краснодарской колбасы "Высший вкус"
Поступление краснодарской колбасы "Высший вкус" Доброго дня!

У нас поступление продукции из Краснодара!

Колбасы, сосиски, сардельки, паштет - все как всегда очень вкусное и свежее☺

В наличии:

Колбаса пшеничная вареная со вкусом ветчины
Колбаса пшеничная вареная со вкусом сыра
Колбаса пшеничная вареная со вкусом "докторской"
Колбаса вялено-копченая Краснодарская
Колбаса вялено-копченая Таллинская
Сардельки Шпикачки постные
Сосиски Нежные
Сосиски Пикантные
Сейтан чикен-фри в виде паштета

Ждем вас, друзья!

по адресу:

пр. Кирова, 34

ежедневно с 10:00 до 20:00.

24.07.2021
Косметика "Нежный лен" - дар природы
Косметика "Нежный лен" - дар природы Добрый день, друзья!

Какой должна быть натуральная косметика?

Конечно же с понятным, не химическим составом. А еще она должна:

1. Отвечать всем нормам безопасности
2. Выполнять поставленную задачу (если крем, то хорошо впитываться и не оставлять слишком много масла на лице, если шампунь - промывать голову и волосы, не пересушивать кожу головы и тд)
3. Не тестироваться на животных
4. Иметь приятный внешний вид, консистенцию и запах

Косметика "Нежный лен" от компании Компас здоровья может смело претендовать на звание натуральной. Все самое ценное, что создала природа, производители добавили в свою косметику. Основной секрет и ценность линейки - это натуральное свежее льняное масло в составе. Масло дополнено экстрактами и вытяжками сибирских трав. Каждый компонент подобран в соответствии со спецификой ухода и типа кожи.

"Нежный лен" - современное воплощение косметики наших прабабушек. Для ухода они не использовали ничего кроме трав и масел. Крема, шампуни, гели, тоники "Нежный лен" помогают вернуть природную красоту женщине без усилий.

Важно отметить, что косметика производится "холодным" способом, а это значит - при температуре ниже 40. Это помогает сохранить все полезные вещества.

Вот лишь несколько преимуществ косметики "Нежный лен":

1. Полностью безопасна, не тестируется на животных
2. Не содержит сульфатов (SLS), гликолей (PEG и PPG), эмолентов, минерального масла и других синтетических ингредиентов, ароматизаторов и красителей.
3. Упаковка подлежит переработке
4. При изготовлении используется масло и растения, выращенные в экологически чистых регионах
5. Косметика доказала свою эффективность
6. Основой косметики является льняное масло - источник Омега 3, который так нужен коже, особенно с возрастом. Жирная кислота эффективно борется со всеми признаками старения кожи.

Сейчас в нашем магазине проводится акция:

При покупке комплекта кремов "Нежный лен" (дневной и ночной или дневной и крем для век) - СКИДКАа 20%

На другие линейки Компаса здоровья, а также LEVRANA - СКИДКА 10% при покупке комплекта.

Ждем вас, друзья!

по адресу:


пр. Кирова, 34

ежедневно с 10-:00 до 20:00.

18.07.2021
Ширатаки – восточный секрет долголетия
Ширатаки – восточный секрет долголетия Об этом чудо продукте знает каждый, кто хотя бы раз сидел на низкоуглеводной диете. Углеводов в нем действительно нет, да и калорий тоже! Тогда из чего же он состоит? Из клетчатки и воды. На Востоке уже более 2000 лет из удивительного растения коньяку изготавливают муку, которая и становится основой лапши и риса Ширатаки. По вкусу и консистенции лапша из коньяку похожа на рисовую.

Коньяку произрастает в самых экологически чистых местах на высоте более 800 метров над уровнем моря.

Между прочим, в Восточной Азии, преимущественно в Японии, Ширатаки, наравне с рисом, является основой рациона жителей, около 200 тонн в год. Может быть поэтому они такие стройные и темноволосые. На Востоке не принято распространять секреты, но этим они охотно делятся с европейцами. Секретом здоровья и долголетия.

Польза Ширатаки:

  • Очень низкая калорийность
  • Большое количество растворимой клетчатки
  • Низкое содержание углеводов и отсутствие жира
  • Не содержит глютен
  • Нулевой гликемический индекс
А еще Ширатаки состоит всего из двух ингредиентов: мука коньяку и вода.

Ширатаки вы можете приобрести в нашем магазине.

Ждем вас ежедневно с 10-:00 до 20:00.

11.07.2021
Какао – здоровое сердце и сосуды
Какао – здоровое сердце и сосуды Доброго дня, друзья!

Бытует ошибочное мнение, что шоколад – это обязательно вредно для здоровья и для фигуры. Вредно. Если это плитка молочного шоколада из магазина, где для удешевления продукта вместо какао – пальмовое масло и сахар.

А вот если приготовить шоколад самостоятельно из понятных цельных ингредиентов, то можно получить превосходный по пользе и вкусу продукт, который, кстати, совсем не навредит фигуре. Как раз наоборот, натуральный шоколад ускоряет обмен веществ и дает большое количество нужной энергии клеткам.

Какао богато аминокислотами, полезными жирами, витаминами и биофлавоноидами. Это полифенолы, кофеин, теобромин, аминокислоты, алкалоиды, дубильные вещества, антиоксиданты, органические кислоты, клетчатка, витамины (E, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6 и B9) и минералы (фосфор, магний, цинк, медь, марганец).

Польза натурального шоколада:

• Защищает сосуды и артерии от разрушения
• Нормализует давление
• Надолго заряжает энергией, повышает выносливость
• Восстанавливает клетки после длительных физических нагрузок
• Профилактика атеросклероза и болезни Альцгеймера
• Полезен для репродуктивной и нервной систем
• Повышает настроение

В косметологии польза какао-масла также бесценна. Является прекрасным средством в борьбе и профилактике с растяжками и целлюлитом, насыщает кожу полезными минералами и жирными кислотами. А в качестве маски для волос укрепляет волосяные фолликулы.

Выбирайте натуральный шоколад и будьте здоровы!

Ждем вас ежедневно с 10-:00 до 20:00.

04.07.2021
О пользе Псиллиума
О пользе Псиллиума

Добрый день, друзья!

Сегодня поговорим о таком удивительном продукте, как Псиллиум, или Испагол, или шелуха подорожника.

Что же такого удивительного в этом продукте? Его уникальные свойства.

Псиллиум является прекрасным, наравне с фруктами и овощами, источником растворимой клетчатки и пребиотиком. Именно поэтому его часто назначают людям, желающим наладить пищеварение и избавиться от лишнего веса. Псиллиум буквально связывает все, что ненужно и выводит из организма. Именно благодаря своей вязкости, шелуха подорожника может служить альтернативой яйцам и пшеничной муке в выпечке.

Что даст организму регулярное употребление Псиллиума:

  •  Прекрасное пищеварение и отсутствие метеоризма
  •  Стройную фигуру
  •  Нормальный уровень сахара в крови
  •  Чистые сосуды и здоровое сердце
  •  Чистую кожу, блестящие волосы и крепкие ногти

Невозможно оценить всю его пользу, не попробовав. Употреблять псиллиум лучше утром натощак, размешав в воде или вечером с порцией кисломолочного напитка вместо последнего приема пищи. Будьте здоровы!

Приобрести Псиллиум можно в нашем магазине.

Ждем вас в гости ежедневно с 10:00 до 20:00 без перерыва.


Новости 1 - 20 из 132
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Все
Мысль дня:

Если ты знаешь, что Бог есть, покажи это своей жизнью.

случайное фото

личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?