+7 3822226-983
     

Воздушные вегетарианские оладьи

Воздушные вегетарианские оладьи

Воздушные вегетарианские оладьи с льняным семенем – это замечательное начало рабочего дня. Вы приготовите их буквально за 15 минут.

Итак, вам понадобится:

  • Полторы чашки муки
  • 3,5 ст. л. пекарского порошка
  • 2 ст. л. сахара
  • 1 ч. л. соли
  • 1 чашка соевого или миндального молока
  • 2 сл. л. яблочного уксуса
  • 1 ст. л. молотых семян льна
  • ½ чашки воды
  • 3 ст. л. растительного масла
  • ½ ч. л. натурального экстракта ванили (или немного ванилина).

Как приготовить:

Смешайте муку, пекарский порошок, соль и сахар, сделайте небольшой углубление посередине. В отдельную емкость налейте молоко, добавьте в него уксус и семя льна, взбивайте вилкой около минуты, затем аккуратно вылейте в первую смесь (в получившееся углубление). Добавьте воду, растительное масло и ваниль. Получившееся жидкое тесто взбейте также вилкой до однородного состояния (не используйте миксер, иначе оладьи будут жесткими и плоскими).

Разогрейте сковородку на среднем огне, хорошо разогрев на ней растительное масло. Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны. Кстати, если утром вы очень спешите, оладьи можно приготовить вечером, а когда перед завтраком – разогреть их на сковороде.

Приятного аппетита!


Мысль дня:

Материальное никогда не может быть источником счастья. Сделка с миром смерти не способна удовлетворить нас; она вызовет лишь потерю наших сил.
 Свами Б.Р. Шридхар

случайное фото

личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?