+7 3822226-983
     

Простой фруктовый салат

Простой фруктовый салат

Легкий и нежный фруктовый салат с йогуртом – прекрасный перекус! Чтобы его приготовить, вам понадобятся три фруктовых ингредиента: яблоко, банан и апельсин. Эти фрукты прекрасно сочетаются между собой, к ним можно добавлять нежирный йогурт, гранат, мак и любые орехи, которые вам нравятся. Орехи можно поджарить, а чтобы салат был более сладким, можно добавить в йогурт цветочный мед.

Чтобы получилось 4 порции этого простого салата, вам понадобится:

2 апельсина;

2 банана;

1 яблоко;

150 грамм йогурта;

1 чайная ложка цветочного меда;

мак, гранат или орехи – по вкусу.

Порежьте фрукты на кусочки, предварительно почистив, мед перемешайте с йогуртом и добавьте к фруктам. Разложите салат по чашкам и посыпьте гранатом, маком или орехами.

Приятного аппетита!


Мысль дня:

Искать доказательство того, что Он «есть» или Его «нет» — низость. Кто обладает глубокой верой, тот уже знает: «Да, Он существует».
Свами Б.Р. Шридхар

случайное фото

личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?